POWERSTAR FOOD proudly presents: Der neue Athlet des Monats ist André Walter
André hat das PSF-Team mit Fotos und seinem Steckbrief sofort überzeugt und deshalb wurde erst gar nicht lange überlegt. Auch André beweist einmal mehr, dass die richtige Einstellung zum eigenen Körper das ganze Leben verändern und komplett neu sortieren kann.
André schreibt in seiner Bewerbung:
Hi, mein Name ist Andre und bin 28 Jahre alt.
Vor ca. 8 Jahren habe ich einen Entschluss gefasst, der mein komplettes Leben verändert hat.
Angefangen habe ich damals, um von meinen 95 kg runter zu kommen – um abzunehmen.
2 Jahre lang hat mir das auch gereicht, dann habe ich den Kampfsport für mich entdeckt.
Nachdem ich 2013 und 2014 Vizeweltmeister (HOUNG CHOY CHAMPIONSHIP) geworden bin, bin ich komplett ins Gym zurück gekehrt.
Die Liebe zum Eisen hat die Überhand gewonnen:
Ich habe mich in Sachen Ernährung und Personaltraining so weiter gebildet, dass ich mit Stolz sagen kann, ein gefragter Trainer im Raum Würzburg zu sein.
Mir selbst reicht stupides 3 x 15 Training schon lange nicht mehr aus. Ich baue viele Crossfiteinheiten in Kombination mit Powerliftingelementen mit ein. So kann es schon mal vorkommen, dass eine Trainingseinheit inklusive Stretching und Mobility 3-4 Stunden in Anspruch nimmt. Bei solchen intensiven Trainingseinheiten greife ich gerne auf Booster zurück – zu meinen Favoriten zählt der Blue Pacemaker von PowerStarFood.
Meine größte Motivation war ich immer selbst – und als ich im Mai 2016 Mitglied im MSQUAD Team wurde (einer von 800 Bewerbern), hat mich das noch mehr angespornt, alles zu geben.
Seitdem arbeite auf meinen 1. Auftritt im Juli in Köln auf der Cologne Beach Style hin.
BLUE PACEMAKER ist das derzeit stärkste Pre-Workout Supplement von POWERSTAR FOOD Das gut schmeckende leuchtend blaue Getränk erweitert die Gefäße steigert deine Vaskularität. Durch den verstärkten Nährstofffluss bekommst Du einen satten Pump in jeder Muskelfaser. Die besonderen Inhaltsstoffe verringern Schmerzen bei intensivem Training, verbessern die Stimmung und Stressresistenz. Das angenehme Muskelgefühl steigert die Motivation im jedem Satz. Absolut motiviertes und focusiertes Training ist jetzt bei jeder Trainingseinheit möglich. Doch Achtung. Blue Pacemaker ist kein Produkt für Anfänger! Das enthaltene Beta-Alanin kann anfänglich zu einem Kribbelgefühl im Nacken, Ohren und an den Armen führen. Mehr Informationen unter hier
Heute möchten wir euch den neuen POWERSTAR FOOD Athleten des Monats vorstellen.
Dieses mal ist es vielmehr die Athletin des Monats, und zwar kommt diese ganz in der Nähe des POWERSTAR FOOD Geschäftssitzes, nämlich aus Schiffweiler im schönen Saarland.
Heike Kohler, die erst 5 Jahre zuvor mit dem Leistungssport begonnen hat, wurde im vergangenen Jahr Weltmeisterin in Frankreich.
Heike schreibt ihn ihrer Bewerbung zur Athletin des Monats:
Sehr geehrter Herr Conrad,
ich bin in diesem Jahr am 16.08.2015 bei der Seniorenweltmeisterschaft in Lyon (Frankreich) im Halbmarathon W40 Einzeln und mit der deutschen Mannschaft Weltmeister geworden.
Ich habe Ende 2009 mit dem Leistungssport begonnen.
2010 hatte ich dann meine ersten sportlichen Erfolge:
Saarlandmeisterin Halbmarathon
Saarlandmeisterin 10 KM Straße
Deutsche Vizemeistern Halbmarathon
Deutsche Meisterin 10 KM Straße
In den kommenden Jahren konnte ich weitere Erfolge im Saarland und bundesweit erzielen:
2015 wurde ich dann auch noch Gesamtsiegerin
Saarlandmeisterin beim Marathon in St. Wendel
Der Höhepunkt meiner sportlichen Karriere war jedoch bis jetzt Lyon
Aktuell bereite ich mich auf die Deutsche Meisterschaft im Marathon in Frankfurt vor.
Vor jedem harten Training nehme ich HYPER BCAA und einmal täglich Super HI Pro 128 ein. Ich wäre auch an einer Fachberatung interessiert, damit ich Ihre Produkte auch sinnvoll einsetzen kann.
Sportliche Grüße Heike
Effektive Sportnahrung und Supplements made in Germany für Ausdauer-, Leistung-, Kraft- und Breitensport findest du online oder im grossen POWERSTAR FOOD Direktverkaufsstore in Homburg Saar.
Die „World Powerlifting Federation“ veranstaltete vom 06.11. – 09.11.2014, im österreichischen Wien, die Weltmeisterschaft 2014 im Kraftdreikampf, Bankdrücken u. Kreuzheben.
Hieran nahm auch der dreifache Deutsche – u. dreifache Europameistermeister Herbert Leser aus Ensdorf teil
In einem über 120 Teilnehmer u. 11 Nationen grossen Starter- bzw. Athletenfeld, startete Herbert Leser in der Gewichtsklasse – 100kg u. Altersklasse 50 – 54 Jahre.
In einem sehr spannenden Wettkampf konnte sich Herbert Leser mit einer Leistung, die sein 5-faches Körpergewicht übersteigt, den Weltmeistertitel im Kraftdreikampf 2014 sichern.
Desweiteren trug das Ergebnis von Herbet Leser zu der Nationenwertung bei, wodurch Team Deutschland sich den 1. Platz sicherte u. sich Weltmeister2014 in der Nationenwertung nennen darf.
Und genau deshalb stellen wir euch heute Herbert Leser als POWERSTAR FOOD Athlet des Monats März 2015 vor
Hallo,
mein Name ist Herbert Leser, ich bin fast 53 Jahr alt und betreibe den Kraftsport als Hobby und Ausgleich zur beruflichen Anspannung. Nach ca 20 Jahren Sportpause entschloss ich mich Ende 2004 ein Fitnessstudio zu besuchen. Dort trainierte ich anfangs Ausdauer u. leichtes Krafttraining. 2008 wechselte ich das Studio u. besann mich auf frühere Kraftsporttätigkeiten u. kam wieder zum Kraftdreikampf sowie als Neu- bzw. Späteinsteiger zum Gewichtheben.
Derzeit trainiere ich 3 mal pro Woche je 2 Stunden, wobei ich an zwei Tagen Kraftdreikampf u. den Mitteltag Gewichtheben trainiere.
Mein Training besteht eigentlich nur aus den wichtigsten Grundübungen
Diese sind für Kraftdreikampf: Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben, gestr. Kreuzheben, Schulterdrücken, LH-Rudern, LH-Curls, Dips.
Fürs Gewichtheben trainiere ich diese Übungen: Hocke-Senken, Umsetzen, Ausstossen, Reissen, Frontkniebeugen, Wadenheben.
Gute Trainingserfolge habe ich durch Pyramidentraining, wobei ich ab u. an von abgestumpfter Pyramide zu umgekehrter Pyramide bis zur Doppelpyramide wechsle, erreicht.
Da ich mit dem Kraftsport sehr verbunden fühle, bin ich auch als int. Kampfrichter im Kraftdreikampf tätig
Seit April bin ich Vizepräsident und Webmaster vom deutschen Verband P.A.G. (www.powerlifting-association-germany.de)
Meine bisherigen Erfolge sind:
2009 Platz 1 bei Saar-Lor-Lux-Meisterschaft im Gewichtheben, Master 3, -94kg (BVDG)
2009 Platz 1 bei Vereinsmeisterschaft KDK, Master 1, -100kg (BVDK)
2009 Platz 1 bei LM BWG KDK, Master 1, 100kg (BVDK)
2009 Platz 2 bei SWD Gewichtheben, Master 3, -105kg (BVDG)
2010 Platz 1 bei Quali-Tunier KDK, Master 1, -100kg (BVDK)
2010 Platz 5 bei Saar-Lor-Lux, Gewichtheben, Aktive. -105kg (BVDG)
2010 Platz 1 bei Osterbankdrücken, Master 1, -100kg (BVDK)
2010 Platz 9 bei DM Gewichtheben, Master 3, -105kg (BVDG)
2010 Platz 2 bei Tunier Gewichtheben, Master 3, -105kg (BVDG)
2010 Platz1 bei LM BWG KDK, Master 3, -100kg (BVDK)
2010 Platz 1 bei LM BWG Kreuzheben, Master 1, -100kg (BVDK)
2010 Platz 1 bei int. Bankdrück Grand Prix Luxemburg, Master 1, -100kg (IPF)
2010 Platz 1 bei SWD Gewichtheben, Master 3, -105kg (BVDG)
2010 Platz1 bei LM Hessen KDK, Master 1, -100kg (BVDK)
2011 Platz 1 bei LM Pfalz Bankdrücken, Master 1, -100kg (BVDK)
2011 Platz 1 bei SWD Gewichthebem, Master 3, -105kg (BVDG)
2011 Platz 7 bei Strongman-Cup
2011 Platz 1 bei int. Luxemburg Cup KDK, Master 1, -100kg (IPF)
2012 Deutscher Meister KDK, Master 3, -110kg (WPF)
2012 Europameister KDK, Master 3, -110kg (WPF)
2012 Weltmeister KDK, Master 3, -100kg (WPF)
2013 Platz 1 bei Hollandcup KDK, Master 3, -100kg (WPF)
2013 Deutscher Meister KDK, Master 3, -100kg (WPF)
2013 Europameister KDK, Master 3, -100Kg (WPF)
2013 Weltmeister KDK, Master 3, -100kg (WPF)
2013 Platz1 bei Championat Moselle KDK, Master 1, -105kg (IPF/France)
2014 Platz 1 bei SWD Gewichtheben, Master 3, -105kg (BVDG)
2014 Platz 1 bei Championat Lorraine KDK, Master 1, -105kg (IPF/France)
2014 Platz 1 bei Championat de Zone KDK, Master 1, -105kg (IPF/France)
2014 Deutscher Meister KDK, Master 3, -100kg (WPF)
Weiterhin habe ich 2014 folgende Teilnahmen geplant:
Juni 2014 EM KDK( WPF)
November 2014 WM KDK (WPF)
3-5 Wettkämpfe im Gewichtheben (Masterliga Pfalz), sowie
2-3 KDK-Wettkämpfe in Frankreich
Fürs Training verwende ich folgende Produkte von Power Star Food:
Super Hi Pro 128: an Trainingstagen vor u. nach Training je 1 Shake (30g) gemischt mit Haferflocken (30g) an trainings freien Tagen, je 1 Shake (30g) gemischt mit Haferflocken (30g)
Carboplex: während des Trainings in Wasser, um dem Körper schnelle Kohlenhydrate zur Verfügung zu stellen
Arginin Caps: an Trainingstagen 4 Caps ca: 1/2 Stunde vorm Training
In den letzten Tagen hatten wir verstärkt Probleme mit der Geschwindigkeit unseres Webservers, was uns veranlasst hat, mit unserem Onlineshop auf ein schnelleres System umzuziehen. Heute nun war es soweit und nachdem unser Onlineshop am Vormittag für einige Stunden nicht erreichbar war, ist es nun geschafft, wir sind wieder online und das nun endlich wieder mit angemessener Geschwindigkeit. Glücklicherweise funktionieren nun auch Blog und alles Weitere wieder einwandfrei und wir dürfen euch heute, mit ungewohnt langer Verspätung, unseren Athleten des Monats September 2013 vorstellen. Nicolas Bresser betreibt, wie schon unser Athlet des Monats Februar 2013, Max Köhnen, den Kanusport. Er erzählt euch im folgenden Text, wie er dazu kam und was er bislang bereit erreicht hat. Wir sagen dazu nur „Hut ab“ und sind stolz, ihn euch hier vorstellen zu dürfen:
Nicolas schreibt:
Sehr geehrter Herr Conrad,
ich bestelle nun schon seit einigen Jahren ihre POWERSTAR – Produkte, mir ist allerdings jetzt erst ihre Aktion „Athlet des Monats“ aufgefallen. Aus diesem Grund möchte ich mich gerne auf ihre Aktion bewerben.
Nun zu mir:
Mein Name ist Nicolas Bresser (23) und ich mache schon seit einigen Jahren Kanu-Rennsport. Angefangen habe ich mit 11 Jahren im Drachenbootsport und wurde dort 2004 Weltmeister. Mit 14 begann ich im gleichen Kanu-Polo Verein (WSF Liblar) wir ihr Athlet des Monats Februar, Max Köhnen. Dort bin ich 2005 und 2007 Deutscher Meister geworden. Aus familiären Gründen musste ich leider umziehen und wieder die Sportart wechseln. Ende 2007 kam ich dann zum Kanu-Rennsport. Dort bin ich seit 2011amtierender Süddeutscher-Meister und nun seit 2012 Deutscher Meister im K4 über 5000m.
Kanu-Rennsport ist eine olympische Sportart, in der man sich im K1 (Kayak 1), K2 und K4 über 200m, 500m, 1000m und 5000m mit anderen messen kann. Diese sehr Kraftausdauer geprägte Sportart erfordert auch aufgrund des hohen Konkurrenzkampfes einen sehr hohen Trainingsumfang, 16-18 Stunden die Woche ist bei uns keine Seltenheit.
Ein kleines Video hilft vielleicht, die Sportart zu verstehen:
Ihre POWERSTAR FOOD – Produkte helfen dabei, die Regenerationszeiten zu verkürzen und zudem eine optimale Versorgung mit Kohlenhydraten zu gewährleisten.
Seit ich im Kanu-Polo angefangen habe, nutze ich Ihre Produkte.
Ich hoffe, ich konnte Sie von mir überzeugen und freue mich auf eine positive Antwort.
Mit sportlichen Grüßen
Nicolas Bresser
P.S. Im Anhang finden Sie einige Bilder von meiner letzten Saison im K1 wie im K2 mit meinem 2er-Partner Dimitri Isaak, sowie von der Siegerehrung von der Deutschen Meisterschaft 2012
Monsieur Conrad,
Je commande maintenant depuis quelques années vos produits de Powerstar, mais je n’ai remarqué que maintenant votre action „Athlète du mois». Pour cette raison, je tiens à postuler pour le devenir.
Eh bien, sur moi:
Mon nom est Nicolas Bresser (23), et je pratique depuis plusieurs années des courses de pirogues. J’ai commencé a 11ans dans sport de bateau dragon, et est devenu champion du monde en 2004. À 14 ans, j’ai commencé dans le même club de canoë-polo (FSM Liblar) ou est votre athlète du mois de Février, Max Köhnen Là,-bas je suis devenu champion d’Allemagne en 2005 et 2007. Pour des raisons familiales, j’ai dû malheureusement déménager et avec,la nécessité de changer de sport. En fin d‘année 2007 je suis venu à la course en canot. J´agis ici depuis 2011 et désormais champion d’Allemagne du Sud depuis 2012 champion d’Allemagne en K4 5000m.
Le canoë est un sport olympique dans lequel vous êtes en K1 (kayak 1), K2 et K4 200m, 500m, 1000m et 5000m et pouvez rivaliser avec les autres. Ce sport d’endurance relief très musclé nécessite un volume très élevé de formation, 16-18 heures par semaine n’est pas rare pour nous aussi en raison de la lutte de haute compétition.
Une petite vidéo pourrait vous aider à comprendre ce sport:
Vosproduits Powerstarpermettent d’accélérer les temps de récupération, et aussi pour assurer un approvisionnement optimal de glucides.
Depuis que j’ai commencé à Canoe Polo, j’utilise vos produits.
J’espère que je pourrais vous convaincre, et nous nous réjouissons à une réponse positive.
Cordialement
Nicolas Bresser
P.S. S’il vous plaît trouver ci-joint quelques photos de ma dernière saison en tant que K1et K2 avec Dimitri Isaac, mon 2er partenaire , ainsi que de la cérémonie de remise des prix du Championnat d’Allemagne 2012
Quand est-ce que vous devenez „Athlète du Mois“? Est-ce que le sport a changé votre vie? Il est devenu une passion? Pourquoi le sport joue t-il un tel grand rôle? Comment le sport a pu changer ton ego?Vous voulez devenir POWERSTAR FOOD ATHLETE DU MOIS? Posez votre canditature avec des photos et avec un petit texte, en expliquant pourquoi vous allez devenir le prochain athlète du mois. Le Gagnant recoit un carde cadeau de 50,- EUR et les photos apparaissent sur notre site, Guido’s Blog et facebook. Envoyez votre Mail à g.conrad@powerstar.de
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