Heute möchten wir euch den neuen POWERSTAR FOOD Athleten des Monats vorstellen.

Dieses mal ist es vielmehr die Athletin des Monats, und zwar kommt diese ganz in der Nähe des POWERSTAR FOOD Geschäftssitzes, nämlich aus Schiffweiler im schönen Saarland.

Heike Kohler, die erst 5 Jahre zuvor mit dem Leistungssport begonnen hat, wurde im vergangenen Jahr Weltmeisterin in Frankreich.

Heike schreibt ihn ihrer Bewerbung zur Athletin des Monats:

Sehr geehrter Herr Conrad,

ich bin in diesem Jahr am 16.08.2015 bei der Seniorenweltmeisterschaft in Lyon (Frankreich) im Halbmarathon W40 Einzeln und mit der deutschen Mannschaft Weltmeister geworden.

Ich habe Ende 2009 mit dem Leistungssport begonnen.

2010 hatte ich dann meine ersten sportlichen Erfolge: 

Saarlandmeisterin Halbmarathon Saarlandmeisterin 10 KM Straße Deutsche Vizemeistern Halbmarathon  Deutsche Meisterin 10 KM Straße

In den kommenden Jahren konnte ich weitere Erfolge im Saarland und bundesweit erzielen:

2015 wurde ich dann auch noch Gesamtsiegerin  Saarlandmeisterin beim Marathon in St. Wendel

Der Höhepunkt meiner sportlichen Karriere war jedoch bis jetzt Lyon

Aktuell bereite ich mich auf die Deutsche Meisterschaft im Marathon in Frankfurt vor.

Vor jedem harten Training nehme ich HYPER BCAA und einmal täglich Super HI Pro 128 ein.
Ich wäre auch an einer Fachberatung interessiert, damit ich Ihre Produkte auch sinnvoll einsetzen kann.

Sportliche Grüße
Heike

Effektive Sportnahrung und Supplements made in Germany für Ausdauer-, Leistung-, Kraft- und Breitensport findest du online oder im grossen POWERSTAR FOOD Direktverkaufsstore in Homburg Saar.

Auch in der letzten Woche haben wir wieder aktuelle Fotos von POWERSTAR FOOD Athlet Martin Dudas erhalten.

In der Vorbereitung auf die Mr. Olympia ist Martin am vorletzten Wochenende bei der Süddeutschen Meisterschaft 2014 gestartet. Hier ging es in erster Linie um das Austesten verschiedener Ladestrategien.

Obwohl der Rücken ganz unten und der Hintern noch nicht ganz fertig sind, war die Form besser als sonst jemals auf der Bühne, was man auf den Bildern eindeutig erkennen kann.

Nach Durchsicht der Bilder, werden Martina Herget und Martin das Line up, die Doppelbizeps- und die Trizepspose noch einmal umstellen und dann die NRW-Meisterschaft für einen nächsten Probelauf in Angriff nehmen. 

Weiter so Martin, du bist auf dem richtigen Weg!

Nahrungsergänzungen und Supplements für Bodybuilding und Wettkampf findest Du bei POWERSTAR FOOD online oder im grossen Direktverkaufsstore in Homburg. Die geschulten Fachkräfte vor Ort beraten dich individuell und gerne in Sachen Training, Ernährung und Einsatz der Supplements/Nahrungsergänzungen. Nur im Direktverkauf erhältst Du die POWERSTAR FOOD Bonuscard, mit der Du bei jedem Einkauf nochmals 2% auf die regulären Preise im Store sparst.

Wie in den letzten Blogs bereits angekündigt, schickt POWERSTAR FOOD Athlet Martin Dudas auch diese Woche wieder aktuelle Fotos. 

Am Samstag fand in Salzburg die Bodycult Challenge statt, wo Martin Dudas in toller Form mit einer Showeinlage glänzen konnte. 

Agnes aus Martin Dudas’ Team hat einen sehr guten zweiten Platz belegt und sich gegen die starke internationale Konkurrenz durchgesetzt.

Martin Dudas selbst hat die Pokale überreicht und auf lautstarkes Fordern des Publikums eine kleine Showeinlage gemacht. was ihm die tosende Menge sehr gedankt hat.  

Denn wenn viel Fleisch auf der Bühne steht, tobt die Menge. 

Schaut selbst die Fotos, die Martin für euch gemacht und seid gespannt auf seinen nächsten Wettkampf!

Supplements und Nahrungsergänzungen made in Germany für Bodybuilding, Fitness, Kampfsport und Freizeitsport findest du bei POWERSTAR FOOD 

Am 25.02.2013, im 20. Jubiläumsjahr der Fa. POWERSTAR FOOD Nahrungsergänzungen, wurde mit dem Anbau des neu geplanten Direktverkaufs-Shops begonnen. Direkt angeschlossen an das Versandlager des Firmengebäudes in Homburg/Saar entsteht ein mehr als 100 qm grosser Verkaufs- und Ausstellungsraum, in dem alle Produkte der POWERSTAR FOOD GmbH im Direktverkauf erworben werden können. Hier kann in Ruhe angeschaut und geshopped werden und bei Bedarf stehen unsere Fachkräfte jederzeit zur persönlichen Beratung zur Seite.

Von klassischer Sportnahrung, wie Proteinen und Kohlenhydraten, Aminosäuren und Weightgainern über Diätprodukte wie Carnitin und Anti-Aging-Produkten, bsp.weise Over 40  finden sich auch Produkte aus den Bereichen Wellness, Kosmetik, Kampfsport und vegane Sportnahrung.

Egal, ob Breiten-, Profi- oder Nichtsportler, hier findet jeder passende Supplements und Sportnahrung für Ausdauer, Kraftaufbau, Figurforming und Wohlbefinden.

Die Eröffnung des Direktverkaufsshops ist für Mitte bis Ende April geplant, über die weiteren Bauabschnitte werden wir hier im Blog oder auf Facebook berichten.

Für unsere Leser aus Frankreich hier der Text noch einmal in französischer Sprache: Nouvelles de chez POWERSTAR FOOD à Homburg

Au 25.02.2013, date d’anniversaire des 20 ans de l’entreprise POWERSTAR FOOD suppléments alimentaires, a commencé la construction planifiée du nouveau magasin  de vente directe.

Relié directement au bâtiment de l’entrepôt de l’entreprise à Homburg/Saar, il y aura un  peu plus de 100 mètres carrés d’espace de vente et  d’exposition ,dans lequel tous les produits de POWERSTAR FOOD pourront  être achetés en vente directe.

Ici vous pourrez faire du shopping  dans le calme et consulter nos produits . En cas de besoin, nos employés qualifiés feront le nécessaires à tout moment pour un conseil personnalisé.

Les Classiques :

Les aliments pour sportifs tels que les protéines , les glucides, les acides aminés, weightgainer, et les produits diétetiques tels que la Carnitine et les produits anti-vieillissement, par exemple Over 40, vous trouverez également des produits de bien-être, de cosmétique, de régime végétalien , et pour les sports arts martiaux.

Que ce soit pour pour  les professionnels ou non sportifs, tout le monde pourra trouver des suppléments appropriés pour la  nutrition sportive d’endurance, le développement de la force, la silhouette  et le bien-être.

L’ouverture de magasin de vente directe est prévue pour le milieu, fin Avril, concernant la constuction, nous vous tiendrons au courant sur notre Blog et sur Facebook.

25.02.2013

Schluss mit stundenlangem Suchen nach dem richtigen Geschenk – mit der POWERSTAR FOOD GUTSCHEINCARD liegst Du garantiert richtig.

Übrigens gibt es die POWERSTAR FOOD Gutscheincard auch für alle französischen POWERSTAR FOOD Kunden in französischer Sprache.

. Action und Dynamik die POWERSTAR FOOD Gutscheincard boy im Wert von 15 Euro, für Jungs und Mädels, die nicht abwarten können..

. Energie und Lebensfreude vereint in der POWERSTAR FOOD Gutscheincard girl für 15 Euro. Für alle, die niemals stillsitzen können.

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. Coolness und Herausforderung die POWERSTAR FOOD Gutscheincard boy mit Wert 50 EUR, für die kompromisslosen Kerle unter uns

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Die POWERSTAR FOOD Gutscheincard kannst Du im Onlineshop unter www.powerstar.de bestellen

Mit der Deutschen Newcomer Meisterschaft und dem Heavy Weight Pokal am 15.04.2012 in Fulda startete nun auch die Frühjahrssaison des DBFV.

Da einige Athleten, um deren Vorbereitung ich mich gekümmert hatte, gestartet sind, war ich natürlich auch vor Ort.

Und es war ein sehr vielversprechender Start in die Saison, besonders das Feld beim Heavy Weight Pokal war wirklich hochrangig und eine echte Augenweide!

Aber auch die Teilnehmerzahlen und das Niveau bei den Newcomern macht Hoffnung und weckt die Vorfreude auf die kommenden Meisterschaften.

Besonders viel Spaß machte es, nach der „Winterpause“ endlich wieder viele bekannte Gesichter zu treffen und sich im Kreise Gleichgesinnter austauschen zu können.

Auch Powerstar Food Athleten-Kollege Martin Dudas war beim Heavy Weight Pokal am Start. Dass er als amtierender Deutscher Meister im Superschwergewicht den 4. Platz belegte zeigt welch hochkarätiges Feld hier in Fulda am Start war.

Die Fans und Freunde des Bodybuildings sind an diesem Tag wirklich ganz besonders auf Ihre Kosten gekommen.

Und Schlag auf Schlag geht es weiter, denn am kommenden Wochenende öffnet die FIBO wieder ihre Pforten in Essen.

Auch dort könnt ihr mich antreffen. Unter anderem werde ich als Kampfrichter im Einsatz sein, beim DBFV-Bikini Cup und bei der FIBO Challenge.

Ansonsten steh ich natürlich den Fans und Freunden unseres Sports für Gespräche und Ratschläge gerne zur Verfügung.

Hier noch mein ganz persönlicher Tipp für die FIBO:

Wer die Messe in Ruhe und ganz entspannt genießen will, der nutzt einfach die tollen FIBO-Angebote bei Powerstar Food. Fette Rabatte sichern, sich seine Sportnahrung und Supplements ganz entspannt nach Hause liefern lassen und ohne Stress und Schlepperei die FIBO genießen. Und auch wer es nicht nach Essen schafft, kann so die FIBO-Rabatte und Angebote nutzen. POWERSTAR FOOD macht`s möglich!

Auf geht s nach Essen, ich freu mich auf Euch.

Euer PSF Athlet Achim Weitz

Wie entsteht Arthritis?

Die häufigste Form der Arthritis, die Osteoarthritis ist auf beschädigtes Knorpelgewebe zurückzuführen – dies führt zu Entzündungen und Schmerzen. Das Gelenk-Gewebe folgt normalerweise dem Zyklus der immer wiederkehrenden Zerstörung und Erneuerung. Bei der Arthritis ist dieser Zyklus gestört – die Erneuerung bleibt aus.

Zusätzliche Faktoren:

– im Alter nimmt die Zellerneuerung des Körpers ab – dies wirkt sich auch auf das Gelenkgewebe aus. Der Verschleiß steigt. – Übergewicht belastet Knochen und Gelenke. – Genetische Faktoren, gehäuftes Auftreten von Gelenkproblemen in der Familie. – zu wenig Sport und Bewegung, die Gelenke „rosten“ ein. – dauerhafte Einnahme von Medikamenten.

Supplements Glucosamin und Chondroitin:

Sie werden seit über 20 Jahren zur Behandlung der Osteoarthritis eingesetzt, wirken schmerzstillend  und verringern den Verschleißprozess. Es sollten 4-8 Wochen lang 1500 mg Glucosamin und 1200 mg Chondroitin pro Tag eingenommen werden.

S-Adenosylmethionin (SAMe):

200-1200 mg/Tag lindern Schmerz und Entzündung, SAMe hilft sogar bei leichten Depressionen

Methylsulfonylmethionin (MSM):

Wird über den grünen Klee gelobt, jedoch sind wissenschaftliche Beweise für seine Nützlichkeit bei Gelenkbeschwerden recht dünn

Hydolisiertes Kollagen Protein (HCP):

Das Gewebe besteht hauptsächlich aus Kollagen-Protein, unterstützt die Neubildung des Gelenk-Knorpels (7-10 g/Tag).

Essentielle Fettsäuren:

Findet man in Fischöl und einigen Pflanzenölen. Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA 2-4 g/Tag und Fischöl (8-12 g/Tag) sind besonders hervorzuheben. Sie lindern Entzündungen.

Antioxidantien:

Studien haben bewiesen, dass regelmäßige Zufuhr von Antioxidatien wie Vitamin C und E den Gelenkverschleiß verlangsamt und Schwellung und Schmerz lindert.

Teufelskralle:

1000-3000 mg/Tag lindern Gelenk-Schmerzen.

Weidenborke:

die natürliche Quelle des Salicins = Aspirin

D, L-Phenylalanin (DLPA):

Synthetische Form der Aminosäure Phenylalanin. Wird als Appetitzügler, Stimmungsaufheller und Schmerzlinderer eingesetzt.

Silicium:

Dieses Mineral stärkt das Gewebe.

Boswellia Serrata:

Lindert Entzündung, Schmerz und Gelenk-Steife – seine Wirksamkeit wird mit nicht-antibiotischen Medikamenten wie Ibuprofen oder Naproxen verglichen – jedoch ohne die Belastungen des Magen/Darmtraktes.

Kurkumin und Ingwer:

beide wirken Schwellungen und Entzündung entgegen. 200-400 mg Kurkumin, verteilt auf 2-4 Dosen pro Tag sowie1-3 g Ingwer, verteilt auf 2-3 Dosen über den Tag sind zu empfehlen.

Meiner Erfahrung nach lassen sich die nachhaltigsten Ergebnisse erzielen, wenn über einen langen Zeitraum mit Glucosamin, Chondroitin, speziellen Fettsäuren und Antioxidantien supplementiert wird. Dadurch lässt sich die Gelenksubstanz in vielen Fällen wieder neu aufbauen.