Finn’s erste Videos über den Beginn seiner Transformation mit Hilfe des XTreme Krass Trainingsprogramms von Daniel Aminati sind nun auf YouTube online.

Die ersten 3 Wochen haben wir hier für euch zusammengestellt. Finn wird wöchentlich ein Video über seine Veränderung mit Hilfe des neuen XTreme Krass Programms auf seinem YouTube Kanal posten.

Finn Grieser beginnt sein Training als gut gebauter junger Mann, der eine noch bessere Figur erreichen möchte. Er hat noch nicht jahrzehntelange Erfahrung in Fitness-Studios und verkörpert somit einen Menschen, wie tausende anderer von uns, die hoffen, mit Hilfe eines Trainings-Online-Programms ihrem Ziel ein Stück näher zu kommen.

  Hot or not?

01.05.2016: Woche 3 ist vorbei! Wie war’s? Ist Finn noch motiviert?
XTREME KRASS WOCHE #3 / Niemals 2. Liga!

Finn Grieser: Produktivster der PSF- und Vegan-Supps.de Produktlinie

Wir sind froh, Finn als Blogger für die POWERSTAR FOOD Produktlinie gewonnen zu haben. Er wird von Zeit zu Zeit Nahrungsergänzungen und Supplements der PSF- und Vegan-Supps.de – Linie an sich selbst ausprobieren, das heisst, in seinen Trainings- oder Ernährungsplan integrieren und euch in seinem Blog über seine Erfahrungen mit dem Produkt berichten.

In seiner Kategorie POWERSTAR FOOD kannst Du die neuesten Produkttests und Erfahrungsberichte nachlesen.

Wir möchten euch heute unseren neuen Blogger vorstellen. Sein Name ist Finn Grieser und was uns ganz besonders freut: Er kommt ganz aus der Nähe des POWERSTAR FOOD Geschäftssitzes in Homburg. 

Eigentlich liegt Finn’s Interesse hauptsächlich am Bloggen rund um die roten Teppiche dieser Welt, Stars und Sternchen, Mode und Fitness.

Seit Sommer 2015 blogged Finn für

Daniel Aminatis Fitnessprogramm „Mach dich Krass“.  

Dafür begleitet er sich selbst mit einer Kamera und dokumentiert seine Fortschritte und Erfolge mit Daniel’s 8-Wochen-Trainingsprogramm.
Alles über dieses interessante Experiment könnt ihr in seinem You Tube Channel „Finn Grieser“ verfolgen. 

Das Modelabel retcarpet

gründete Finn zusammen mit 2 Freunden im Herbst 2015, mit dem Ziel und der Vision den Streetstyle der grossen Städte in der Heimat zu etablieren.
Zu diesem Projekt ist auch bereits ein Onlineshop entstanden. Wir haben bereits gestöbert und einige schicke Teile entdeckt!

Germany’s next Topmodel

Insiderwissen: Finn arbeitet mit Models aus der Fernsehshow Germany’s next Topmodell zusammen und hat beispielsweise mit der 2.platzierten Anuthida Ploypetch im folgenden „Finnterview“ über ihre Zeit während der Show geplaudert. Reinschauen lohnt sich!

In seiner Kategorie POWERSTAR FOOD kannst Du die neuesten Produkttests und Erfahrungsberichte nachlesen.

 

Wir sind gespannt auf interessante Interviews, Supplement-, sowie Trainings-Erfahrungsberichte und viele News aus der Welt der Mode und der Unterhaltung!

Hallo Sportsfreunde,

nach dem ich im letzten Blog-Bericht vom Beginn meiner Wettkampfvorbereitung berichtet hatte und dabei auch die derzeit verwendeten Powerstar Food Supplemente genannt habe, bekam ich unheimlich viele Nachfragen, was ich denn wann und auch in welchen Mengen genau den Tag über benutzen würde.

Diese zahlreichen Nachfragen haben mich jetzt dazu veranlasst Euch heute hier quasi meinen „Supplement-Plan“ in der derzeitigen Phase der Vorbereitung zu veröffentlichen.

Ich hoffe viele Fragen sind damit beantwortet und ihr könnt den Plan oder zumindest Teile davon für Euren eigenen Erfolg nutzen.

Aktuelle Form von Mitte August 2014, bei ca. 94,5 kg

Morgens nach dem Erwachen (ca. 6 Uhr): ca. 12 Stück (ca. 10 gr.) Glutamin Caps und ca. 10 Stück (ca. 5 gr.) BCAA Caps als 2. Frühstück (ca. 9 Uhr): Shake aus 40 – 50 gr. Super Hi Pro Eiweiß zusammen mit etwas Ballasto pur Vor dem Training (ca. 17 Uhr): ca. 10 Stück (ca. 7 gr.) Arginin Caps zum Training: Hardcore BCAA Drink (ca. 1 Esslöffel Pulver) und ca. 12 Stück (ca. 10 gr.) Glutamin Caps nach dem Training: Shake aus ca. 40 – 50 gr. Whey Gold Eiweiß zur Nacht (ca. 22 Uhr): Shake aus ca. 40 – 50 gr. Casein 90 Eiweiß mit etwas Ballasto pur außerdem über den Tag verteilt ca. 30 Minuten vor den Mahlzeiten 3 x 2 Fatflame 7 Caps und über den Tag verteilt zu den Mahlzeiten 2 x 1 Glucosamin Cap, 3 x 3 Omega 3 Caps, sowie MCT-Öl und Multivitamine. Als kalorienarmes und leckeres Getränk wird der Fresh drink regelmäßig genutzt.

So wie 2011, bei dem Gewinn des Deutschen Meistertitels in der Klasse bis 90 kg, will Achim bald wieder auf der Bühne Vollgas geben und seine Topform präsentieren!

Bleibt gesund und bleibt am Eisen

Euer Powerstar Food Athlet Achim Weitz

Die beiden POWERSTAR FOOD Produkte CHROM PLUS und B12 PLUS wurden zum Juli dauerhaft im Preis gesenkt.
Beide gehören zur Produktlinie „Vegan-Supps“, das bedeutet, sie sind für die vegane Sporternährung geeignet, da sie keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten und sind mit dem Vegan-Supps-Label ausgezeichnet. 
Beide Nahrungsergänzungen haben Pharmazentralnummern, so dass sie auch über die Apotheke bezogen werden können.

CHROM PLUS sind rein pflanzliche Cellulosekapseln mit Chrom, welches zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels beiträgt und den Stoffwechsel von Makronährstoffen wie Proteinen, Fetten und besonders Kohlenhydraten normalisiert. Der positive Effekt dieser Nahrungsergänzung unterstützt eine geregelte Protein- und Kohlenhydrataufnahme in die Muskulatur, was nicht nur in Aufbau-, sondern auch in Diätphasen, mit dem Ziel der Fettabnahme, außerordentlich wichtig ist.

B12 PLUS sind rein pflanzliche Cellulosekapseln mit Vitamin B12, B6, B2 und B1. Eine zu geringe Aufnahme von Vitamin B12 über die Nahrung tritt in erster Linie bei Personen auf, die sich überwiegend oder ausschließlich vegan ernähren. Aber auch in anderen Situationen kann es zu einer Fehl- oder Mangelernährung kommen.

Die beiden Nahrungsergänzungen sind mit den folgenden Labels ausgezeichnet:

POWERSTAR FOOD VEGANE SPORTNAHRUNG steht für: – Tierleidfreie Sportnahrungsmittel – Keine Tierversuche für die Herstellung der Produkte – Keine Rohstoffe, die tierischen Ursprungs sind – Rein pflanzliche oder synthetische Rohstoffe – Keine tierischen Fette und Öle für den Betrieb der Produktionsmaschinen

Cellulose Kapselhüllen Für das Produkt werden ausschließlich 100% vegane, pflanzliche Kapselhüllen verwendet. Die Pflanzenfaserkapseln sind transparent und ungefärbt und ohne Beschichtungsstoffe.

Palmölfrei Um den weltweit steigenden Bedarf nach pflanzlichem Öl zu decken, werden in den tropischen Teilen der Erde Mega-Plantagen errichtet, Wälder gerodet und Menschenrechte missachtet. In den Ländern Indonesien und Malaysia werden ca. 90% des auf dem Weltmarkt gehandelten Palmöls produziert. Da die Ölpalme aufgrund der klimatischen Ansprüche ausschließlich in tropischen Regionen angebaut werden kann, sind die letzten Regenwälder der Erde massiv bedroht. POWERSTAR FOOD ist in der Weissen Liste Palmöl eingetragen, das einzige Produkt der gesamten Palette, dass palmölhaltig ist, ist MCT-ÖL, alle anderen Produkte sind frei von Palmöl bzw. Palmkernöl. https://alltagsoeko.wordpress.com/produkte-palmol/

Laktosefrei Das Produkt ist für empfindliche Menschen gut geeignet, da es komplett frei von lactosehaltigen Zutaten ist.

Glutenfrei Das Produkt ist für empfindliche Menschen gut geeignet, da es komplett frei von glutenhaltigen Zutaten ist.

Laboratory Tested POWERSTAR FOOD Rohstoffe liegen in Arzneibuch- oder Pharmaqualität vor und werden vor ihrem Einsatz von Pharmazeuten nach anerkannten Regeln geprüft.

Auf keinen Fall wollten wir euch die Rückmeldung eines mehr als zufriedenen POWERSTAR FOOD-Kunden vorenthalten. Er hat die Effektivität der PSF-Produkte am eigenen Leib erfahren und aufgrund seines damit erzielten Erfolges, kombiniert mit seinem starken Willen und eiserner Disziplin einen eigenen Diätblog ins Leben gerufen, den wir euch sehr empfehlen können. 
 

Hallo,
ich wollte mich auch mal auf diesem Wege bei euch bedanken für die super Beratung ohne irgendwelche Vorteile jemandem gegenüber. Ich habe mich vor 52 Tagen für eine Low Carb Diät entschieden.
Da ich es nur über die reine Diät ohne den Muskelzerfall nicht schaffen würde, habe ich mich näher mit Nahrungsergänzungsmittel beschäftigt, durch einen Kollegen bin ich dann auf euch gestoßen.

Ich arbeite in Zweibrücken, da war es ja nur ein Katzensprung ins Geschäft.
Anfangs war ich etwas skeptisch, ob ich mich als Übergewichtiger in so einem „Laden“ aufgehoben fühle. Ja tue ich.
Der nette  Empfang, die Klasse Beratung, nicht das Gefühl haben die wollen dir was aufzwingen und die Toleranz, einem nicht Hochleistungssportler gegenüber war überwältigend.

Mittlerweile bin ich mit eurem Diet Pro fast verheiratet, es begleitet mich schon die ganze Zeit in meiner Diät und was soll ich sagen, einfach Hammer. 

18Kg in 52 Tagen!!

 Macht weiter so, ihr seid Klasse…

Da die Resonanz auf meine Diät in meinem Bekanntenkreis, Verwandten und Freundeskreis mehr als positiv ist und ich jetzt täglich mit Fragen, was ich gemacht habe, überhäuft werde, habe ich einen Diet Blog mit Tagebuch ins Leben gerufen.
Ich möchte den Leuten zeigen was ich gemacht habe, und was sie für sich machen können. 

Den Link zu meinem Blog findet ihr hier

Ab Mai wird POWERSTAR FOOD seinen Kunden einen ganz neuen, besonderen und kostenlosen Service bieten: 

DAS REZEPT DES MONATS

Dabei wird es sich um ganz speziell auf Sportler abgestimmte Rezeptideen in den Bereichen LOW CARB, HI PRO, LOW FAT, VEGETARISCH oder auch VEGAN handeln. Auch ganze Menüs oder Backwaren werden jeden Monat neu im Angebot sein.

Dabei wird es sich um im Nährwertbereich perfekt aufeinander abgestimmte Vor-, Haupt- und Nachspeisen, sowie Kuchen oder andere Backwaren handeln, ebenso wie leicht zuzubereitende Speisen mit den Produkten der POWERSTAR FOOD – Linie.

Für diesen besonderen Kundenservice konnte POWERSTAR FOOD den Diätkoch ANDRÉ GOTTSCHLING gewinnen.

André Gottschling hat nach dem Abitur eine Ausbildung zum Koch bei einer großen Deutschen Hotelkette absolviert, wo er später als Jungkoch angestellt wurde und sich bis hin zum stellvertretenden Küchenchef hochgearbeitet hat.
In den 10 Jahren seiner Tätigkeit dort konnte er wertvolle Erfahrungen als Koch in Österreich und Frankreich sammeln.
Nachdem er als Personaltrainer und Ernährungscoach aktiv wurde, wechselte er in den Diätbereich einer Grossküche.
Seine Kenntnisse, die er auch privat durch die eigene Ernährung im Bodybuilding erworben hat, sind ihm in diesem Bereich sehr hilfreich. Seit seinem 18. Lebensjahr lebt er diesen Sport mit Leidenschaft und befindet sich derzeit in der Vorbereitung seines ersten Wettkampfes für die IFBB in diesem Mai.
André betreibt seinen Sport und seinen Beruf voller Enthusiasmus und wurde deshalb von POWERSTAR FOOD als offizieller Koch für diesen neuen Kundenservice verpflichtet. 

POWERSTAR FOOD freut sich auf die Zusammenarbeit mit ANDRÉ GOTTSCHLING als offiziellem PSF-Koch und wird seinen Kunden zum Mai das erste SPORTLERMENUE als neuen Service vorstellen.

Qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungen und Sportnahrung made in Germany kauft man bei POWERSTAR FOOD GmbH online oder vor Ort im grossen Direktverkaufsstore

In der letzten Woche haben wir eine Mail aus dem Südpolarmeer bekommen, die wir euch nicht vorenthalten möchten. Im Oktober letzten Jahres hatte POWERSTAR FOOD 3 Pakete, vollgepackt mit veganen Nahrungsergänzungen und Supplements, für die Crew der Sea Shepherd Conservation Society nach Australien geschickt (wir hatten darüber im Blog berichtet), um der Besatzung, zusammen mit vielen anderen Spendern, möglichst viel Proviant und Hilfsmittel mit auf ihre lange Reise während der damals anstehenden OPERATION RELENTLESS zu geben. Alle Besatzungsmitglieder der Schiffe ernähren sich vegan und das Team von POWERSTAR FOOD ist stolz, dass es mit einigen seiner Nahrungsergänzungen aus der Vegankategorie einen Teil dazu beitragen konnte, die Versorgung der Crew an Bord mit Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen sicher zu stellen.

POWERSTAR FOOD war ein grosses Bedürfnis, ihre Hilfe bei dieser Operation Relentless anzubieten und eine umso grössere Ehre, dass die Crew der 4 Schiffe der Sea Shepherd Conservation Society von den PSF-Produkten überzeugt war und sich die veganen Supplements SPIRULINA, VEGGIE MINERAL CAPS, ISOFLAVONE und SOY 90+,  dem instantisierten, reinen Sojaprotein-Isolat mit 94% (i.Tr.) Proteingehalt, ausgesucht hatten.

Momentan ist die SSCS in der Antarktis unterwegs, um bereits zum 10. Mal den Walfang durch die japanischen Walfänger im dortigen Walschutzgebiet zu stoppen. In diesen 10 Jahren konnte die SEA SHEPHERD CONSERVATION SOCIETY die Tötung von mehr als 4500 Walen verhindern und mit täglichen Bildern auf Facebook und Fernsehdokumentationen wie „Whale Wars“ die Welt über den illegalen japanischen Walfang aufklären.

Andrea schickt uns die folgende Mail von der Bob Barker:

Hi Nicole,
Thank you for the Valentine’s Day wishes! We are midway through Operation Relentless, a long and challenging campaign to defend the great whales from the illegal harpoons of a criminal whaling operation in a whale sanctuary.
After finding the Nisshin Maru in early January in the middle of their bloody and barbaric business, we made sure the whalers had a disastrous January – which is normally the month they can kill the most whales.
The Bob Barker and Steve Irwin valiantly fought against a ruthless attack by the harpoon ships in rough weather. The Yushin Maru 3 hit the Bob Barker, damaging the starboard side of our bow. If you haven’t seen the footage, you can see the action on seashepherd.org.au.
The volunteer crew has been working round the clock. At sea, the ship operates 24 hours a day and there are no days off at sea, regardless of how rough or cold the conditions. We’re more grateful than ever for all the healthy, nutritious food you supplied the crew for campaign. The Powerstar protein powder keeps us strong, and the mineral and nutritional supplements keep us healthy and energized. We appreciate the good health and energy on a daily basis, but it is especially important for long confrontations with the whalers!
Commitment to our clients is the reason why we spend 3 months in the harsh Southern Ocean pursuing illegal whalers. In the last couple months, we have been visited by young and curious minke whales not yet aware of the horror of the harpoons, jumping humpbacks, and magnificent endangered fin whales. We know each of these individuals, many of whom are new mothers and juveniles, could be the whalers‘ next victim.
Thanks to your meaningful support for Operation Relentless, we can continue being effective saving whales in the Southern Ocean Whale Sanctuary and ensuring the sanctuary is actually a place of peace and refuge for the whales. Every whale saved is a victory, and a victory you are helping achieve.

For the oceans,
Andrea Gordon
Ship Manager, M/Y Bob Barker

POWERSTAR FOOD wünscht der gesamten Crew weiterhin allen Erfolg der Welt für die laufende Operation, viel Stärke und Gesundheit und eine gute und hoffentlich glückliche Heimreise.

Allen, die sich vegan ernähren oder Wert auf tierleidfreie Sporternährung legen, bietet POWERSTAR FOOD in seiner Kategorie “Vegane Sportnahrung” eine grosse Auswahl rein pflanzlicher Supplements und Nahrungsergänzungen. POWERSTAR FOOD VEGANE SPORTNAHRUNG STEHT FÜR: Tierleidfreie Sportnahrungsmittel Keine Tierversuche für die Herstellung der Produkte Keine Rohstoffe, die tierischen Ursprungs sind Rein pflanzliche oder synthetische Rohstoffe Keine tierischen Fette und Öle für den Betrieb der Produktionsmaschinen Ideal auch für Menschen mit Milchallergie

Alle Informationen über vergangene und auch die diesjährige “Operation Relentless” der Sea Shepherd Conservation Society sind auf der Homepage der Sea Shepherd Conservation Society Australia zu finden.

Mit dem neuen Vegan Supps -Label werden in nächster Zukunft alle veganen Produkte gekennzeichnet sein, so wird auf den ersten Blick erkennbar sein, dass diese Produkte tier- und tierversuchsfrei sind.

Auch POWERSTAR FOOD Athlet Martin Dudas hat die diesjährige Wettkampfsaison eröffnet. Die Umsetzung seiner Pläne für 2014 wird ab sofort Realität, denn morgen beginnt seine Vorbereitung für die Herbstsaison 2014. Martin Dudas‘ grosses Ziel und bisher sportlicher Höhepunkt wird die Teilnahme an der Mr. Olympia Amateure in Moskau sein.

Ziel ist, während der 9-monatigen Vorbereitungszeit mit Hilfe der POWERSTAR FOOD Produktlinie etwa 6kg Muskelmasse aufzubauen, was bedeutet, dass IFBB-Athlet Martin Dudas bei der Mr. Olympia in Moskau mit einem Wettkampfgewicht von 114kg starten wird.

Martin hat uns seinen Ernährungs- und Supplementplan für die nächsten Wochen zur Verfügung gestellt, den wir euch hier gerne vorstellen. Darin könnt ihr euch einen Einblick in seinen täglichen Supplementierungsplan der einzelnen Nahrungsergänzungen, die Martin während der Vorbereitungszeit für den wichtigen Wettkampf im Herbst einsetzt, verschaffen.

Grundvoraussetzung für das Erreichen des Ziels ist die konsequente Anwendung der aufgelisteten Produkte, die disziplinierte Ernährung und das motivierte Training. All diese Voraussetzungen erfüllt Martin Dudas perfekt und ist hochmotiviert auf die kommende Herausforderung. 

In einem der nächsten Blogs werden wir ausführlich über Martin Dudas‘ Trainings- und Aufbauplan während der Diätphase berichten. 

Zunächst einmal gilt: Über den Tag verteilt alle drei Stunden essen.

Frühstück: 8 Eiklar + 2 Voll-Ei, 150g Nudeln dazu als Nahrungsergänzung: GLUTAPUR PLUS – 1 Messlöffel KREATIN PUR – 1 Messlöffel AMINO MASS – 10 Tabs ZINK 7 – 1 Tabs

Insgesamt pro Tag: 800g -1000g Fleisch 550g Reis 150g Nüsse 4 Stück Obst Salat dazu als Nahrungsergänzung: 3 x 50g SUPER HI PRO 128

Vor dem Training als Nahrungsergänzung: PUMP 7 – 1 Messlöffel BCAA CAPS – 15 Caps

Nach dem Training als Nahrungsergänzung: AMINO MASS – 10 Tabs MAGNESIUM CAPS -1 Caps

Vor dem Schlafengehen als Nahrungsergänzung:   AMINO MASS – 10 Tabs GLUTAPUR PLUS – 1 Messlöffel KREATIN PUR – 1 Messlöffel

In der Nacht als Nahrungsergänzung:   AMINO MASS – 10 Tabs

Nahrungsergänzungen/Supplements für Wettkampf, Diät und Training findest du im POWERSTAR FOOD Onlineshop oder im Direktverkaufsstore in Homburg/Saar.

Nicht vergessen: Am 14. Februar ist Valentinstag. Wenn du noch keine Idee für deine/n Liebste/n hast, findest du bei POWERSTAR FOOD tolle Geschenkgutscheine. 

 

 Hallo Sportsfreunde,

Weihnachten steht vor der Türe und für viele auch wieder die Frage: „was schenken“ oder manchmal noch viel schlimmer, „was schenken lassen“???

Dieser Wirbel um das Schenken, um das passende und richtige Geschenk, geht teilweise so weit, dass viele darüber die schönen und wichtigen Dinge im Zusammenhang mit Weihnachten übersehen und in der Hektik glatt vergessen.

Darum mein Tipp an Euch, macht es Euch einfach, genießt die Adventszeit und freut Euch entspannt auf die Festtage… kommt zur Ruhe, lasst das Jahr Revue passieren und setzt Euch neue Ziele für die Zukunft.

Achim Weitz, entspannt und mit Weitblick ins neue Jahr…und natürlich mit Powerstar Food!

Socken oder Krawatten als Geschenk zu Weihnachten müssen nicht sein!!!

Nutzt die tolle Weihnachtsaktion hier bei Powerstar Food und verschenkt oder lasst Euch beschenken mit den tollen Produkten, die Euer Leben bereichern.

Sportnahrung, Bekleidung oder Zubehör, für jeden sportlich Aktiven gibt es bei Powerstar etwas zu entdecken. Nutzt das Fest als Chance Euch mit den Dingen einzudecken, die Euch Euren sportlichen Zielen näher bringen, die Euch im Leben weiter bringen, die Euch fitter, schlanker, schöner machen.

Und nutzt dabei die tollen Angebote der Powerstar Food Weihnachtsaktion oder die Powerstar Food Gutscheincard, eine super Idee!!!

POWERSTAR FOOD GUTSCHEINCARD

„Muskeln unterm Weihnachtsbaum“, dann gibt es dieses Jahr wirklich ein frohes Fest!!!

 Eine ruhige und entspannte Vorweihnachtszeit und das richtige Weihnachtsgeschenk, wünscht Euch

Achim Weitz

Powerstar Food Athlet

Mit ein klein wenig (Oster-)Verspätung stellen wir euch heute unseren neuen ATHLETEN DES MONATS APRIL 2013 vor. Dieses mal kommt er aus Frankreich und wie es ausschaut, hat er sein Leben komplett dem Sport gewidmet.  Jérèmy steht nicht alleine mit der Erfahrung, dass Sport eine ganze Lebenseinstellung ändern kann, denn viele Menschen, die mit Sport, welcher Art auch immer, beginnen, um sich körperlich fitter und gesünder zu fühlen, entdecken darin eine neue Leidenschaft, die nicht nur ihren Körper, sondern ihr komplettes Leben auf Dauer verändert und bereichert.
Wir wünschen Jérèmy von Herzen, dass sich sein Traum von einem eigenen Studio bald erfüllen mag.

Und hier kommt seine Vorstellung, die er uns mit seinen Fotos zugeschickt hat.

Jérèmy Furgerol, Athlet des Monats April 2013, schreibt:

Liebes POWERSTAR Team,

hier einige Zeilen meines Werdegangs:

Seit 2000 praktiziere ich Bodybuilding. Damals wog ich 70 kg und war 1,83 m groß. Mehrere Jahre trainierte ich nur gelegentlich, als Freizeitsportler. Nach und nach wuchs mein Interesse am Sport, an der Nahrung und ich trainierte ernsthafter und perfektionierte nicht nur mein Training, sondern auch die Nahrung. Meine Fortschritte nahmen zu und der Sport wurde zur Passion. Ich zog also einen Schlussstrich nach 12 Jahren Lokführer und machte mein Prüfung als staatlich gepüfter Sportlehrer in Lyon. Parallel dazu nahm ich am Grand Prix Gym and Co teil und habe zu meiner großen Freude den ersten Platz belegt. Um im Profi-Bodybuilding Fuß zu fassen, habe ich meine eigene Internet-Seite als Coach kreiert ( keepfit-furgerol.jimdo.com ) und ich hoffe, in absehbarer Zeit mein eigenes Fitness-Studio aufbauen zu können.
Natürlich werde ich auch zukünftig an Wettkämpfen teilnehmen.

Vielen Dank,  dass ihr mich ausgewählt habt!

Folgende Nahrungsergänzungen von POWERSTAR FOOD verwende ich:

LEAN BODY PRO zusammen mit Whey/Soja vor und nach dem Training, GLUTAPUR nach dem Training, KREATIN PUR, D-Ribose vor und RC-X-Abolol für’s Training.

Mit LEAN BODY PRO vorm Training nehme ich einen Esslöffel MCT-Öl ein, da mir besonders im Verlauf einer Diät die Kohlenhydrate fehlen und ich dadurch genügend Energie erhalte.

Natürlich hat Jérèmy uns seinen Text im Original in französischer Sprache geschickt und den möchten wir euch natürlich nicht vorenthalten:

Bonjour,

voici en quelques lignes mon parcours.

J’ai commencé la pratique du bodybuilding en 2000. Je pesais alors 70 kg pour 1m83. Pendant plusieurs années, je l’ai pratiqué de façon occasionnelle, comme un loisir. Puis j’ai commencé à m’intéresser à ce sport de façon plus large, à l’alimentation, à la façon de prendre du poids, puis de sécher. Je me suis mis à m’entraîner de façon de plus en plus sérieuse, prenant des compléments alimentaires adaptés et perfectionnant chaque semaine mon programme alimentaire. Mes progrès devenant de plus en plus concret, ma passion pour ce sport a grandit au point que j’ai décidé d’en faire mon métier. J’ai donc tiré un trait sur 12 années de conducteur de train à la sncf pour passer le brevet d’état BPJEPS AGFF Mention D à Formasport, à Lyon. En parallèle, j’ai commencé la compétition en me présentant il y a quelques jours au Grand Prix Gym and Co en catégorie Premiers Pas. J’ai eu l’immense joie de terminer premier! Enfin, pour commencer à entrer dans le monde professionnel de bodybuilding, j’ai créer mon site internet de coaching en ligne ( keepfit-furgerol.jimdo.com ), et j’espère, à l’issue de ma formation, monter ma propre salle de sport. Et,bien sûr, continuer la compétition qui a si bien commencé!

Bonjour et merci encore de m avoir choisis !

Les produits que j ai utilisé son la LEAN BODY PRO mélange whey/soja en pré et post entrainement; le GLUTAPUR 20 gr en post entrainemant, la créatine monohydrate KREATIN PUR et  du D-RIBOSE PUR avant l entrainement, et pour l intra entrainemant le X-ABOLOL

Avant l entrainement avec la LEAN BODY PRO je prenais une cuillère a soupe d huile MCT -OIL car ma diète étais pauvre en glucide , ca me donnais l énergie nécessaire pour une bonne séance!

Willst auch Du einmal POWERSTAR FOOD ATHLET DES MONATS werden?
Dann bewirb dich mit ein paar Fotos und deiner ganz persönlichen Geschichte über deinen Sport direkt bei uns: G.Conrad@powerstar.de
Als POWERSTAR FOOD ATHLET DES MONATS gewinnst Du eine Gutscheincard in Höhe von 50,- EUR und eine Veröffentlichung deiner Fotos sowie deiner Geschichte auf unserer Website, Facebook und in Guido’s Blog.

Besuch uns auch im Onlineshop und auf Facebook, Twitter und Google+

Quand est-ce que vous devenez „Athlète du Mois“?
Est-ce que le sport a changé votre vie? Il est devenu une passion? Pourquoi le sport joue t-il un tel grand rôle? Comment le sport a pu changer ton ego?Vous voulez devenir POWERSTAR FOOD ATHLETE DU MOIS?
Posez votre canditature avec des photos et avec un petit texte, en expliquant pourquoi vous allez devenir le prochain athlète du mois. Le Gagnant recoit un carde cadeau de 50,- EUR et les photos apparaissent sur notre site, Guido’s Blog et facebook. Envoyez votre Mail à g.conrad@powerstar.de