Für unsere leckere Kräutervariation der PROTEIN PANCAKES brauchst Du nicht viel. Nur eine Dose Pancakes-Pulver, ein bisschen Milch und eine Handvoll Kräuter deiner Wahl. Und Hunger.
Zutaten:
- 1 Portion POWER STAR FOOD PROTEIN PANCAKES Natur (100 g Pulver eingerührt in
- 200 ml fettarme Milch (1,5% Fett))
- 5-20 g Kräuter nach Belieben, kleingehackt
Zubereitung: Die kleingehackten Kräuter vorsichtig unter die fertig gerührte PANCAKES-Mischung neutral heben und in der Pfanne 3-4 Pancakes bei mittlerer Hitze mit wenig Fett goldbraun ausbacken. Je nach Geschmack mit Creme fraiche oder saurer Sahne verfeinern.
Nährwerte pro 3-4 Pancakesmit 10 g Kräutern (hier Thymian und Majoran):
- Brennwert 346,65kcal/1471,45kJ
- Eiweiß 33,55 g
- Kohlenhydrate 50,1g
- Fett 1,32 g
POWERSTAR FOOD PROTEIN PANCAKES sind auch für Vegetarier geeignet.
Im POWERSTAR FOOD ONLINESHOP findest Du auch die POWERSTAR FOOD PROTEIN PANCAKES in der Variante „süss“. Lass uns doch auch deine Eigenkreationen mit PROTEIN PANCAKES, egal ob süss oder herzhaft, zukommen lassen. Wir werden sie dann hier im Blog veröffentlichen.
