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	<title>Definition &#8211; Guido Conrad&#039;s Blog</title>
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	<description>Nahrungsergänzungen und Sportnahrung: Style your body !</description>
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		<title>Diet Pro – Mehr als nur ein Diät – und Fettabbau – Supplement.</title>
		<link>https://guido-conrad.de/2012/03/diet-pro-mehr-als-nur-ein-diat-und-fettabbau-supplement/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nic]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 09:16:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nähr- und Zusatzstoffe in Sportnahrung]]></category>
		<category><![CDATA[Sportnahrung]]></category>
		<category><![CDATA[Supplementcoach Karsten Theobald]]></category>
		<category><![CDATA[Definition]]></category>
		<category><![CDATA[Diät]]></category>
		<category><![CDATA[Fettabbau]]></category>
		<category><![CDATA[Supplement]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Supplement-Entwickler von POWERSTAR FOOD haben mit dem UPGRADE VON DIET PRO wieder gezeigt, dass die innovativsten Sportnahrung – Supplements für Fettabbau, Definition und Diät aus Deutschland stammen. In diesem Zusammenhang möchte ich darauf hinweisen, dass Diet Pro nun zwei neue &#8230; <a href="https://guido-conrad.de/2012/03/diet-pro-mehr-als-nur-ein-diat-und-fettabbau-supplement/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Die Supplement-Entwickler von POWERSTAR FOOD haben mit dem UPGRADE VON DIET PRO wieder gezeigt, dass die innovativsten Sportnahrung – Supplements für <strong>Fettabbau</strong>, Definition und Diät aus Deutschland stammen.</p>
<p style="text-align: left;">In diesem Zusammenhang möchte ich darauf hinweisen, dass Diet Pro nun zwei neue Diät &#8211; Helfer enthält, welche die Wirkung auf den <strong>Fettabbau</strong> enorm steigern. Die Idee bei diesem Upgrade war, dass es vor allem der Heißhunger und das mangelnde Sättigungsgefühl sind, welche in einer Diät eine enorme destruktive Wirkung auf die Motivation eines Menschen haben. Aber gerade die Motivation ist der entscheidende Faktor, das Zünglein an der Waage sozusagen, dass dafür verantwortlich ist, ob der Mensch seinen <strong>Fettabbau</strong> weiter vorantreibt oder ob er dem Hungergefühl nachgibt. Ist der Mensch satt und verspürt keine „Gelüste“, dann hat er schon ¾ des Wegs zu seinem Figur-Ziel erreicht.</p>
<p>Aus den oben genannten Aspekten heraus hat Guido und die anderen Entwickler aus dem POWERSTAR FOOD – Forschungsteam sich dafür entschieden, dem beliebten Diet Pro noch L-Tyrosin und Glucomanan in entsprechend wirkungsvoller Dosierung bei zu mischen.</p>
<h2>Doch welche Wirkung haben L-Tyrosin und Glucomanan im Bezug auf Fettabbau und Diät?</h2>
<h2>L-Tyrosin:</h2>
<p>&#8211;         Verhindert/reduziert Heißhungerattacken.</p>
<p>&#8211;         Wirkt als Stimmungsaufheller in der Diät.</p>
<p>&#8211;         Ist für die Bildung von Dopamin und Norepinephrin mit verantwortlich.</p>
<p>&#8211;         Wird auch erfolgreich bei Depressionen eingesetzt ( Einsatz am Tag ).</p>
<p>&#8211;         Wirkt als Streßpuffer und fördert die mentale Stärke.</p>
<h2>Glucomannan (wird aus der Wurzel der Pflanze Amorphophallus konjac gewonnen):</h2>
<p>&#8211;         Verhindert den Anstieg von Insulin nach dem Verzehr von Kohlenhydraten.</p>
<p>&#8211;         Verzögert die Magenentleerung und hält so sehr lange satt.</p>
<p>&#8211;         „Glättet“ den Blutzuckerspiegel.</p>
<p>&#8211;         Reduziert die Aufnahme von Nahrungsfetten.</p>
<p>&#8211;         Keine Beeinträchtigung der Vitalstoffresorption.</p>
<p>Wenn Sie sich nun noch die weiteren Inhaltsstoffe von Diet Pro näher betrachten (hochwertige Proteinmatrix + hochdosierter Fettverbrenner L-Carnitin + Co-Nährstoffe&#8230;), dann werden Sie leicht erkennen, warum Diet Pro Upgrade 2012 das hochwertigste Sportnahrung – Supplement für <strong>Fettabbau</strong>, Diät und Definition geworden ist.</p>
<p>Mit sportlichen Grüßen</p>
<p>Supplementcoach – Karsten Theobald</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Aktuelle Supplementberatung: Sportnahrung &#8211; Basis Supplementierung</title>
		<link>https://guido-conrad.de/2012/02/aktuelle-supplementberatung-sportnahrung-basis-supplementierung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nic]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 15:02:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ernährung und Supplements]]></category>
		<category><![CDATA[Sportnahrung]]></category>
		<category><![CDATA[Supplementcoach Karsten Theobald]]></category>
		<category><![CDATA[All In One Supplement]]></category>
		<category><![CDATA[Aminosäure]]></category>
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		<category><![CDATA[Definition]]></category>
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		<category><![CDATA[Kampfsport Supplement]]></category>
		<category><![CDATA[Kohlenhydrate]]></category>
		<category><![CDATA[Kraft]]></category>
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		<category><![CDATA[Protein]]></category>
		<category><![CDATA[Supplementierung]]></category>
		<category><![CDATA[Training]]></category>
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					<description><![CDATA[hallo powerstar-team, ihre adresse wurde mir von einem freund empfohlen, der selbst bei ihnen gute erfahrungen gemacht hat. ich würde mich gerne von ihnen beraten lassen was das thema sportnahrung betrifft. also ich trainiere regelmäßig seit ca. 2 jahren, 3-5 &#8230; <a href="https://guido-conrad.de/2012/02/aktuelle-supplementberatung-sportnahrung-basis-supplementierung/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>hallo powerstar-team, ihre adresse wurde mir von einem freund empfohlen, der selbst bei ihnen gute erfahrungen gemacht hat. ich würde mich gerne von ihnen beraten lassen was das thema<strong> sportnahrung</strong> betrifft. also ich trainiere regelmäßig seit ca. 2 jahren, 3-5 mal wöchentlich, bin 28 jahre alt und wiege auf 182cm &#8211; 78kg.</p>
<p>ich habe bislang immer nur auf difinition trainiert und stets auf gesunde ernährung geachtet, nun möche ich am unfang der muskelpartien dezent zunehmen. habe meine training bereits auf mehr gewicht umgestellt und esse dem entsprechend mehr, aber irgendwie klappt es nicht so ganz wie ich es mir vorstelle. mein fitnesslehrer empfielt mir <strong>sportnahrung</strong> zu mir zu nehmen, aber wie sie ja wissen gibt es da so viel auswahl was man kaufen könnte&#8230;. ich möchte auf keinfal ein jojo effekt durch die falsche wahl haben. daher bitte ich sie, mir da ein paar tipps zu geben, damit ich nichts falsch mache. wenn sie mir die nötigen produkte zusammengefasst mit ihrer rechunug anbieten könnten wäre super. MfG   XXXXX</p>
<p>Hallo XXXXX, erst mal vielen Dank für Ihr Vertrauen. Als <strong>Sportnahrung</strong>-Supplement-Neuling würde ich Ihnen für den Anfang eine Basis-Supplementierung empfehlen. Da Sie relativ häufig trainieren ist es natürlich sehr wichtig, dass Sie genug Energie für den Aufbaustoffwechsel zur Verfügung haben, welche Sie idealer Weise gleich nach dem Training zuführen, um die Energiespeicher Ihrer Muskulatur direkt wieder aufzufüllen und den Muskelaufbau sofort einzuleiten. Meiner Erfahrung nach macht sich als Nachtrainingssupplement für Ihren Bedarf ein <strong><a href="https://powerstar.de/shop/de/ALL-IN-ONE-PRODUKTE" target="_blank">ALL IN ONE SUPPLEMENT</a></strong> sehr gut, dass Ihnen neben Energie-Nährstoffen ( komplexe Kohlenhydratmatrix ) auch die für den Muskelaufbau notwendigen Protein-Bausteine liefert. Damit &#8222;bedienen&#8220; Sie sozusagen den im Training gesetzten Muskelwachstums-Reiz sofort und nutzen den sogennanten &#8222;Schwammeffekt&#8220; (die Muskelzellen lagern direkt nach dem Training und gleich morgens nach dem Aufstehen die meisten Nährstoffe ein). Um im Training Ihre genetischen Voraussetzungen optimal ausschöpfen zu können macht es Sinn, kurz vor dem Training gezielt <strong>Sportnahrung</strong>-Supplements einzusetzen. Damit erreichen Sie im Training einen verbesserten Muskelpump, mehr Kraft-Ausdauer, einen verstärkten Trainingsbiss / Trainingslust und auch eine enorme Förderung Ihrer Maximalkraft. Hierfür hat Power Star Food spezielle Nährstoffe in Form von Sportnahrung-Supplements entwickelt, die als Vortrainings-Supplementierung eingenommen werden. Alleine dieses Supplementierungs-Konzept von Vortrainings- und Nachtrainingssupplementierung wird Ihnen schon einen unglaublichen Schub geben; vorausgesetzt das Training ist auf Hypertrophie ( Muskelwachstum ) ausgerichtet &#8211; aber dafür wird Ihr Trainer sicherlich sorgen… Wie Sie ja berichtet haben, ernähren Sie sich sehr bewusst. Diesbezüglich möchte ich darauf hinweisen, dass Sie mit 78 kg am Tag zum Muskelerhalt schon etwa 150 g Protein benötigen. Die Berechnungsgrundlage hierzu sieht so aus: Ein Sportler benötigt pro kg Körpergewicht pro Tag ca. 2 Gramm Protein. Wenn Sie also ein Zielgewicht haben von beispielsweise 90 kg, dann sollten Sie darauf achten, dass Sie täglich ca. 180 g Protein zu sich nehmen. Bei proteinreicher &#8222;normaler&#8220; Nahrung kommen Sie eventuelle in diese Größenordnung. Sollten Sie aber diese Menge nicht erreichen, empfehle ich Ihnen über den Tag verteilt noch 1 bis 3 Protein-Shakes zu sich zu nehmen, um Ihren Proteinbedarf zu decken. Bezüglich obiger Supplementierungs-Empfehlungen möchte ich Ihnen folgende Power Star Food <strong>Sportnahrung</strong> &#8211; Produkte empfehlen:</p>
<p>Ca. 30 Minuten vor dem Training: eine Portion <strong><a href="https://powerstar.de/shop/de/-NEUE-PRODUKTE/PUMP-7-1125g-Cassis-K" target="_blank">Pump 7</a></strong> -&gt; mehr Kraft und Kraft-Ausdauer, Schnellkraft, Muskelpump, Trainingsbiss/Trainingslust im Training</p>
<p>Möglichst schnell nach dem Training: eine Portion <a title="Hardgain Mass ist perfekt konzipiert für Hardgainer" href="http://powerstar.de/shop/de/HARDGAIN-MASS1" target="_blank">Hardgain Mass</a>  (am trainingsfreien Tag gleich morgens nach dem Aufstehen) -&gt; Sofortige Einleitung des Muskelaufbaustoffwechsels und optimale Regeneration</p>
<p>Bei Bedarf über den Tag verteilt (und 1 Portion auch kurz vor dem zu Bett gehen): 1-3 Portionen <a title="Super Hi Pro 128 Protein Sportnahrung Basis Supplementierung" href="http://powerstar.de/shop/de/SUPER-HI-PRO-128-1000g" target="_blank">Super Hi Pro 128</a> -&gt; Reiner Muskelbaustoff für eine optimale Proteinversorgung</p>
<p>Diese Supplementierung orientiert sich am best möglichen Muskelaufbau-Effekt für Ihre Muskulatur. Wenn Sie wünschen, kann ich Ihnen gerne alternative <strong>Sportnahrung</strong>-Supplements von Power Star Food aufzeigen. Nach ca. 9-12 Wochen sollten wir diese Supplementierung etwas umstellen und den neuen Gegebenheiten anpassen.</p>
<p>Bei Fragen stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung.</p>
<p>mit sportlichen Grüßen <a title="Supplementcoach Karsten Theobald berät Sie gerne kostenlos." href="http://www.supplementcoach.de" target="_blank">Supplementcoach &#8211; Karsten Theobald</a></p>
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